Meine Herzensangelegenheit ist es unter anderem, Pädagogen und Pädagoginnen  darin zu schulen, wie Achtsamkeit und Meditation für Kinder und Schüler in den Kindergärten oder in den Schulen durchgeführt werden kann. 

Achtsamkeit und Meditation sind wichtige Fähigkeiten, die Kinder, Schülerinnen und Schüler in ihrem Leben unterstützen können. Sie helfen dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Fortbildungen für Schulen bezüglich Achtsamkeit und Meditation können Lehrkräfte dabei unterstützen, diese Fähigkeiten an ihre Schülerinnen und Schüler weiterzugeben.

Sie erhalten theoretisches Hintergrundwissen und praktische Übungen, die leicht in den Unterricht zu integrieren sind. 

Sprechen Sie mich gerne an.